為何持續用腦，到老年時腦還是會很靈活?
因為:據日本科學家研究，經常使用大腦的人即使年過花甲，思維能力卻相當於30歲般靈敏；反之，如果進入中年就放鬆大腦鍛煉的話，會加速大腦和思維能力的老化。因為據不完全統計，人的腦細胞大約是140億—150億個，而隨著年齡增長，腦細胞會不斷衰老：40歲後每天約有10萬個腦細胞開始衰老，近七十歲時人的腦細胞比原來減少1/10左右，為了延緩大腦功能的老化和智力下降，主要的辦法就是勤用腦，主要是從小就培養濃厚的學習興趣。
常言道：“生命在於運動。”而現代醫學更認為：“生命在於大腦運動。”尤其是老年人，堅持腦部運動相當重要，因為人的衰老首先來自大腦。經科學家測試：勤用大腦的人，不但不易疲勞，而且腦神經細胞都得到良好保養，隨著年齡增長，還能避免老年癡呆症。因為使用大腦越多，大腦內部各種神經細胞之間的聯繫越多，由此形成越來越多的條件反射，大腦因而更加靈活，有延長大腦細胞壽命之功效。而如果無所事事懶於使用大腦之人，容易導致大腦萎縮早衰，並且智力下降。
隨著年齡增長，腦細胞會不斷衰老：40歲後每天約有10萬個腦細胞開始衰老，近七十歲時人的腦細胞比原來減少1/10左右，為了延緩大腦功能的老化和智力下降，主要的辦法就是勤用腦.
根據醫學報告顯示，人類的腦域使用僅僅只有3%-5%，什麼都不做的情況下就現在的觀點而言 人窮極一生最多只能開發不到10%的腦域!!表示 開發腦的方式絕不是依靠現在固有的方式 而是依靠另種途徑加以刺激例如益智遊戲就不失為一個非常好的方式.
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